Manfaat Buah Pare Untuk Darah Tinggi Dan Asam Urat

Oleh:   Serhamo Serhamo   |   Mei 21, 2018
Manfaat Buah Pare Untuk Darah Tinggi Dan Asam UratPare merupakan salah satu jenis sayuran yang sudah banyak diketahui orang, akan tetapi tidak banyak orang menyukai sayuran ini karena memiliki rasa yang pahit. Sayuran ini berwarna hijau dan memiliki tekstur yang tidak beraturan dan berbintik – bintik. Jika ingin memasak sayuran ini, tidak perlu untuk mengupasnya, hanya perlu dicuci dengan air mengalir lalu dipotong sesuai selera. Pare ini biasanya digunakan untuk lalapan dengan direbus atau dapat juga dimasak sebagai tumis sayur untuk dinikmati bersama nasi. Tanaman pare ini termasuk jenis tanaman merambat dan menjalar. Meskipun rasanya pahit dan banyak orang tidak menyukai sayur pare ini, ternyata buah pare ini banyak mempunyai manfaat dan khasiat. Manfaat buah pare sangat baik bagi tubuh dan kesehatan kita. Pare sagat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut. Ada banyak sekali kandungan pare yang bermanfaat bagi tubuh kita, mirip fitonutrien, serat, mineral, vitamin, dan anti oksidan. Buah pare mempunyai kalori yang sangat rendah, akan tetapi dengan kandungan yang disebutkan sebelumnya, menjsaudara termudaan buah pare ini mempunyai nilai lebih.

Kandungan phyto nutrient dalam pare dapat menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga dapat dijsaudara termudaan pengobatan bagi penderita diabetes. Pare juga mengandung folat yang membantu mengurangi resiko cacat tabung saraf pada bayi. Manfaat / Khasiat Yogurt Untuk Keputihan

Tampilkan Komentar