Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan Tubuh

Oleh:   Serhamo Serhamo   |   Maret 26, 2018
 Di kawasan aku tanaman kersen disebut juga dengan nama tanaman ceri dan banyak tumbuh di pinggir kali. Daunnya kecil namun lebat serta rantingnya bercabang banyak. Namun tidak halnya di tempat perkotaan, tanaman ini banyak di jumpai di pinggir jalan atau di perumahan. Buahnya bundar kecil dengan rasa asam cantik dan berwarna hijau kalo masih muda sedangkan berwarna merah kalo sudah masak. Tumbuhan kersen sendiri sering dimanfaatkan sebagai pohon peneduh di kawasan perkotaan. Pada artikel kali ini akan dibahas mengenai manfaat kersen bagi kesehatan. Apa sajakah manfaat buah kersen bagi kesehatan badan?. Yuk kita simak bersama.

Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan Tubuh
gambar buah kersen atau talok (sumber : google.com)

 Buah kersen mempunyai kandungan yang baik bagi kesehatan. Kandungan zat dalam buah kersen antara lain Vitamin C, Niacin, Protein, air, Serat, Kalsium, Karbohidrat, Lemak, Fosfor, Abu, Ribofalin, Energi, Tianin, Karoten dan Besi. Fakta tersebut merupakan hasil penelitian para ahli nutrisi. Buah kersen mempunyai nama latin Muntingia calabura atau talok. Namun di beberapa kawasan di Indonesia buah kersen juga mempunyai nama yang berbeda seperti di Jawa (Ceri), Sunda (Kersen, Ceri), Lumajang (Baleci), Madura (Baleci). Buah kersen sendiri terbukti bermanfaat bagi atlet yaitu untuk melancarkan otot otot pada dikala melaksanakan olahraga. Selain itu juga buah kersen mampu dijadikan obat tradisional alami aneka macam penyakit dalam badan. Untuk lebih lengkap simaklah manfaat buah kersen bagi kesehatan di bawah ini.

 Berikut manfaat buah kersen bagi kesehatan badan

1. Obat Diabetes
 Diabetes merupakan salah satu penyakit yang termasuk kedalam penyakit berbahaya. Sebab terkena penyakit diabetes memungkinkan timbulnya penyakit lainnya. Daun buah kersen bisa dijadikan salah satu alternatif obat tradisional alami untuk mengatasi penyakit diabetes. Siapkan 100 gram daun buah kersen lalu cuci sampai higienis. Rebuslah daun buah kersen tersebut dengan air sebanyak 1 liter air sampai mendidih, angkat dan saring. Minumlah ramuan tersebut sehari 2 kali selagi hangat.

2. Obat Asam Urat
 Jika kita mengalami kasus asam urat coba lakukan pengobatan dengan buah kersen. Hal itu dipercaya alasannya dalam buah kersen terkandung zat yang mampu mengurangi kasus asam urat. Cara pengobatannya sangat mudah ialah cukup dengan mengonsumsi buah kersen yang sudah masak 3 kali sehari sebanyak 9 butir. Jika pengobatan itu dilakukan secara rutin dan teratur mampu membantu menurunkan asam urat.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol
 Kolesterol tinggi bisa diobati dengan daun buah kersen. Siapkan segenggam daun buah kersen yang sudah di basuh higienis. Daun buah kersen tersebut kemudian direbus dengan 4 gelas air sampai air rebusan tersebut tersisa 1 gelas. Angkat dan saring serta biarkan acuh taacuh. Minumlah ramuan tersebut dengan hukum 1 hari 3 kali minum.

4. Mengobati Darah Tinggi
 Obati darah tinggi menggunakan daun buah kersen. Caranya dengan meminum teh daub buah kersen 2 kali sehari. Bagaimana cara menciptakan teh daun buak kersen tersebut?. Caranya yaitu daun buah kersen dijemur dahulu hingga benar benar kering. Setelah itu daun buah kersen tersebut di seduh dengan air panas. Setelah airnya berubah warna gres diminum.

5. Obat Radang
 Rebuslah daun buah kersen kemudian saring. Minumlah air rebusan buah kersen tersebut selagi hangat. Pengobatan dengan daun buah kersen tersebut mampu mengurangi perkara radang atau panas tubuh.

6. Membunuh Bakteri
 Daun buah kersen mampu membunuh basil jahat dalam badan. Karena dalam daun buah kersen terkandung tannin, sponin dan flavonoids yang mampu membunuh bakteri dalam badan.

 Buah kersen yang banyak dipinggir jalan dan dianggap hanya sebagai tanaman peneduh atau pagar jalan ternyata mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Manfaatkanlah Buah Kersen tersebut sebagai obat tradisional alami. Semoga artikel yang telah disampaikan bermanfaat dan menambah ilmu bagi kita semua.

Tampilkan Komentar