Khasiat Dan Manfaat Cabe Rawit

Oleh:   Serhamo Serhamo   |   Maret 20, 2018
 Cabe rawit selain populer di Negara kita, juga terkenal di Negara asia tenggara lainnya dan memiliki nama yang berbeda beda seolah-olah di Pilipina (Siling labuyo), Malaysia, Singapura (Cili padi, lada merah, lada mira), Thailand (Phrik kheenuu). Di Indonesia sendiri cabai rawit sering disebut lombok rawit atau cengek (Sunda). Cabe rawit memiliki nama latin Capsium serta termasuk kedalam suku terong terongan. Menurut beberapa penelitian para andal, dalam cabe rawit terkandung vitamin C, vitamin A, vitamin B1, energi, kalori, lemak, karbohidrat, kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, capsaisin. Manfaat cabe rawit bagi kesehatan mengobati filek, memperlambat proses penuaan, mencegah kanker, mencegah stroke, mengurangi sakit kepala, mengobati perut kembung.

Cabe Rawit


 Apakah anda salah satu pecinta kuliner pedas?. Jika benar anda tentunya tahu cabe rawit bukan?. Ya, cabai rawit ini merupakan salah satu bumbu makanan yang rasanya pedas. Cabe rawit ialah salah satu rempah rempah yang tumbuh subur di Negara kita. Bentuknya yang lonjong berukuran sekitar 10-15 cm serta jika sudah matang berwarna merah merupakan salah satu ciri dari cabai rawit. Namun, ciri yang paling khas dari cabai rawit ialah rasanya yang pedas. Cabe sering digunakan untuk bumbu kuliner, sambal ataupun dimakan bersama gorengan. Cabe rawit selain populer di Negara kita, juga terkenal di Negara asia tenggara lainnya dan mempunyai nama yang berbeda beda seperti di Pilipina (Siling labuyo), Malaysia, Singapura (Cili padi, lada merah, lada mira), Thailand (Phrik kheenuu). Di Indonesia sendiri cabai rawit sering disebut lombok rawit atau cengek (Sunda). Cabe rawit mempunyai nama latin Capsium serta termasuk kedalam suku terong terongan.
 Cabe rawit selain dipakai untuk bumbu kuliner ternyata juga mampu dimanfaatkan untuk kesehatan. Kenapa bisa demikian?. Karena dalam cabe rawit terkandung banyak sekali zat yang bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Menurut beberapa penelitian para mahir, dalam cabai rawit terkandung vitamin C, vitamin A, vitamin B1, energi, kalori, lemak, karbohidrat, kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, capsaisin.

 Berikut Manfaat Dan Khasiat Cabe Rawit bagi Kesehatan

1. Membantu Memperlambat Proses Penuaan
 Cabe rawit diyakini mampu membantu memperlambat proses penuaan alasannya dalam cabai rawit terkandung antioksidan (vitamin C dan betakaroten) yang sanggup memperlambat proses penuaan.

2. Mengobati Pilek
 Capsaicin yang terkandung dalam cabe rawit sanggup mengencerkan lendir yang ada dalam hidung.

3. Mengurangi Resiko Terserang Stroke
 Stroke diakibatkan oleh adanya penyumbatan pembuluh darah yang menggangu metabolisme badan. Dengan mengonsumsi cabe rawit yang mengandung capsaicin darah akan tetap mengalir dan lemak pada pembuluh darah tidak akan terbentuk.

4. Antibodi Alami

5. Mengobati Sakit Kepala
 Rasa pedas dan panas yang ditimbulkan dari cabe rawit akan menghambat rasa sakit dari sistem saraf ke otak kita.

6. Penambah Nafsu Makan
 Capsaicin yang terkandung dalam cabe rawit akan merangsang produksi hormon endophin. Hormon ini adalah hormon yang bisa membangkitkan rasa senang dan nikmat.

7. Mencegah Tumbuh Jamur pada Kulit
 Cabe rawit mampu mencegah kulit kita terkena jamur Candida Albicans. Konsumsilah cabe rawit semoga terhindar dari jamur kulit.

8. Obat Perut Kembung

9. Mencegah Terserang Kanker
 Capsaicin dalam cabai rawit mampu membunuh sel kanker dalam badan dan tidak merusak sel lainnya. Konsumsilah secara teratur supaya terhindar dari serangan kanker.

10. Menurunkan Kolesterol
 Cabe rawit mampu aben kalori dalam badan sehingga kadar kolesterol dalam tubuh kita berkurang.

 Namun perlu diperhatikan juga jangan mengonsumsi cabe rawit secara berlebihan karena bisa berakibat sakit perut, mules. Konsumsilah secara teratur dan jangan berlebihan supaya menerima khasiat Dan Manfaat Cabe Rawit sesuai cita-cita. Banyak cara untuk mengolah cabe rawit mampu dibentuk sambal, dipake untuk bumbu makanan ataupun dikonsumsi secara langsung. Mungkin itulah artikel yang mampu saya sampaikan perihal manfaat dan khasiat dari cabai rawit. Somoga apa yang saya tulis bermanfaat bagi kita semua. Kunjungi juga artikel lainnya tenyang Manfaat Daun Sirih dan Manfaat Daun Sirsak.

Tampilkan Komentar