Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

Oleh:   Serhamo Serhamo   |   Februari 17, 2018
 Buah kiwi sangat bermanfaat bagi kesehatan, menyehatkan jantung, sebagai sumber energi, meningkatkan kekebalan badan, baik untuk kesehatan kulit, penangkal radikal bebas, menurunkan resiko terkena stroke pada orang hamil.

Buah Kiwi

 Mungkin untuk sebagian orang tidak begitu mengetahui apa itu buah Kiwi. Buah Kiwi merupakan buah yang berasal dari Negara Cina. Buah ini hampir sama dengan buah Sawo yang membedakan hanya sedikit saja. Buah ini mampu pribadi dimakan. Sampai ketika ini yang banyak dipasarkan terdapat 2 jenis buah Kiwi ialah buah Kiwi hijau serta buah Kiwi kuning keemasan. Buah kiwi mengandung protein, air, karbohidrat, kalori, debu, lemak, magnesium, fiber, besi, vitamin C, potassium, vitamin A, calcium, phosphorus, niacin, vitamin A, retinol, sodium, thiamin, kolesterol, riboflavin.

 Manfaat buah Kiwi bagi kesehatan antara lain :


1. Menurunkan resiko terkena penyakit kardiovaskular
2. Membantu mencegah terjangkit penyakit kanker
3. Cocok untuk ibu hamil
4. Menyehatkan jantung
5. Baik untuk kesehatan kulit
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
7. Baik untuk kesehatan mata
8. Baik untuk pencernaan
9. Mengobati Asma
10. Sebagai sumber nutrisi
11. Mencegah terserang penyakit katarak
12. Baik untuk diet
13. Menurunkan resiko terkena stroke pada wanita hamil
14. Penangkal radikal bebas

 Itulah Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan. Baca juga artikel tentang Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan dan Khasiat Kayu Manis Bagi Kesehatan.

Tampilkan Komentar