Khasiat Buah Nangka Bagi Kesehatan

Oleh:   Serhamo Serhamo   |   Januari 25, 2018
 Buah Nangka atau disebut juga buah Gori memiliki ciri yang sangat khas. Dagingya berserat serta rasa dan busuknya yang lezat. Selain itu juga, terdapat banyak sekali zat yang bisa dimanfaatkan bagi kesehatan. Zat tersebut antara lain Vitamin A, Vitamin C, Thiamin, Kalsium, Riboflavin, Zat besi, Serat rendah kalori, Kalium, Riboflavin, Niasin, Seng, Magnesium, Mineral.

Buah Nangka

 Buah Nangka atau buah Gori (Artocarpus Heterophyllus) mempunyai ciri yang khas, dagingnya berserat serta mempunyai rasa dan basi yang yummy dan manis. Buah ini cocok ditanam di daerah iklim tropis dan asal mulanya dari Negara India potongan selatan. Buah nangka sering dikonsumsi dengan banyak sekali cara. Jika masih muda sering dijadikan sayur atau gabungan pecel. Sedangkan kalau sudah matang bisa dimakan pribadi atau dibentuk manisan, es krim dan lain lain.

 Dalam buah nangka ternyata terdapat aneka macam zat yang mampu dimanfaatkan untuk kesehatan antara lain :

Vitamin A
Vitamin C
Thiamin
Kalsium
Riboflavin
Zat besi
Serat rendah kalori
Kalium
Riboflavin
Niasin
Seng
Magnesium
Mineral

 Kandungan yang ada pada buah nangka tersebut bisa dimanfaatkan bagi kesehatan atau pun kecantikan. Dibawah ini beberapa manfaat buah nangka bagi kesehatan dan kecantikan antara lain :

1. Mencegah terjadinya keriput keriput di akrab bagian mata
2. Mengobati Jerawat
3. Mengatasi kulit berminyak
4. Mengobati kulit terbakar
5. Membuat kulit lebih bersinar
6. Menghilangkan Noda wajah
7. Mengurangi Pigmentasi kulit pada kepingan verbal dan dagu
8. Obat kutil
9. Mengatasi Kulit kering
10. Mengobati luka ringan
11. Menurunkan tekanan darah
12. Mengobati anemia
13. Meningkatkan energi
14. Memperlambat osteoporosis
15. Meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh
16. Menjaga kesehatan mata

 Ternyata banyak sekali Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan. Konsumsilah buah nangka secara teratur dan tidak berlebihan supaya menerima keuntungannya. Semoga apa yang saya sampaikan bermanfaat. Baca juga artikel ihwal Khasiat Daun Katuk Bagi Kesehatan dan 1001 Manfaat Bengkuang Bagi Kesehatan.

Tampilkan Komentar